在冬季，當室外溫度較低時，采暖散熱器能給我們帶來暖融融的熱量和舒適的享受。但是供暖期間的家居生活中我們要注意一些事項，避免對我們的健康造成影響。下面小牧就給大家來聊一聊“采暖散熱器供暖應(yīng)注意的健康問題”這個話題。

1、供暖期間會容易產(chǎn)生那些健康問題？

通常在冬季，我們習(xí)慣緊閉門窗，這種做法易導(dǎo)致空氣流通不暢、干燥。再加上近幾年空氣質(zhì)量下降和霧霾的影響，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等。這時再加上使用暖氣等取暖設(shè)施，就會造成室溫過高，使得室內(nèi)空氣更加干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。

2、原因分析

冬季供暖期，室內(nèi)十分溫暖。居民生活在相對濕度50%左右的環(huán)境最感舒適，環(huán)境過分干燥容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。供暖期間，居民一般都關(guān)門關(guān)窗，室內(nèi)空氣比較干燥。干燥的環(huán)境容易讓人的呼吸系統(tǒng)抵抗力降低，從而引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病。 患者的癥狀是咳嗽、咽部不適，有的氣管炎患者舊病復(fù)發(fā)，當空氣濕度低于40%的時候，容易發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病。

不少流鼻血、胸悶、軟弱無力的患者，這些癥狀都是因為進入家庭供暖期，室內(nèi)溫度較高，屋里密不透風(fēng)造成的。

3、如何盡可能避免健康問題的產(chǎn)生

為了你的健康，我們建議以下使用方法來避免這些健康問題。

3.1 控制好室內(nèi)的供暖溫度

通常建議白天如果家里有人的話，室內(nèi)溫度不要超過20度，否則人從室外進入時，溫差過大會導(dǎo)致身體不適。而在夜間休息時，室內(nèi)溫度在16-18度左右最為合適，所以建議可以把采暖鍋爐的出水溫度調(diào)低一些者配套使用溫控閥。另外，從另一個角度而言，將室內(nèi)溫度調(diào)低一度，至少節(jié)能10以上，也為我們的節(jié)能減排做出一份貢獻。

3.2 控制好室內(nèi)的濕度

通常濕度50%至60%為宜。最好的防范方法是家里配套“普特斯”溫濕度計，當濕度過低時，可以開啟加濕器。如果家里沒有加濕器的話，那就建議放一盆水或者室內(nèi)多種一些綠色植物。

3.3 勤開窗戶通風(fēng)

一般建議早晚各開窗通風(fēng)一次，每次開窗時間不少于30分鐘，所以當家里沒人的時候，可以適當?shù)膶⒋皯糸_一條縫隙，等有人的時候再關(guān)掉。當然，在霧霾天時，最好把窗關(guān)上。

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